Hastaların %90'ında hipertansiyonun nedeni saptanamaz; bu durumda primer ya da esansiyel hipertansiyondan bahsedilir. Kalan %10'luk grupta ise bir neden bulunur ve "sekonder" hipertansiyon olarak adlandırılır. Bunlar arasında böbrek kaynaklı nedenler en yaygın olanlarıdır.
Hipertansiyonun Vücuda Zararı Nedir?
Belirti vermemesi mümkün olmakla birlikte, yüksek tansiyon baş ağrısı (genellikle ensede), bazen baş dönmesi, çarpıntı, çabuk yorulma gibi şikayetlere yol açabilir. Özellikle şikayetiniz yoksa, yüksek tansiyon hastası olduğunuzu öğrenmenin tek yolu tansiyonunuzu ölçtürmektir. "Hiçbir şikayetim yokken neden ilaç kullanayım" diye düşünüyorsanız, hipertansiyonun çok ciddi sonuçları olabileceğini hatırlamalısınız. Hipertansiyonu olan kişilerin yüzde 75'i bu durumun farkında değildir. O nedenle, belirli aralıklarla yapılacak tıbbi kontrollar (check-up) önemlidir. İster belirti versin ister vermesin, tedavi edilmeyen hipertansiyon, kalp krizi ya da felç geçirme riskini artırır ve kalp ya da böbrek yetersizliği gelişmesine yol açabilir. Bununla beraber, hipertansiyonu tedavi etmek ve bu korkutucu hastalıklara yol açmasını engellemek mümkündür. Tedavi ve önlemleri uygularken dikkat etmeniz gereken iki önemli nokta ise, doktorunuzun önerilerine sıkı sıkıya bağlı kalmanız ve tedaviye ömür boyu devam etmeniz gerektiğini bilmenizdir.
Hipertansiyondan Korunmak İçin Neler Yapmalısınız?
- Sigara içiyorsanız, mutlaka bırakın. Çünkü kalp krizi geçirme riskinizi iki katına çıkarır.
- Fazla kilolarınızdan kurtulun, sağlıklı (az yağlı, az tuzlu) beslenin ve düzenli egzersiz yapın.
- Doktorunuzun önerilerine uyun; ilaçlarınızı düzenli alın; ömür boyu tedaviye devam etmeniz gerektiğini unutmayın
- Stres ile başa çıkmayı öğrenin.
Ürün Özellikleri:
